Η κοινωνία του διαδικτύου μας δίνει τη δυνατότητα να επικοινωνούμε, να ερχόμαστε σε επαφή, να ανταλλάσσουμε απόψεις και ιδέες. Είναι όμως αυτό από μόνο του αρκετό? Η δική μου-ξεκάθαρη-απάντηση είναι ΟΧΙ. Βλέπω και ακούω καθημερινά ανθρώπους όλων των ηλικιών να μένουν με τις ώρες μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή, να σερφάρουν με ικανοποίηση στο διαδίκτυο αλλά και να χρησιμοποιούν όλο και περισσότερο τα social media. Προς τι? Τι κερδίζουν στ' αλήθεια? Νομίζω πως πέρα από τα αυτονόητα,θα πρέπει … [Read more...]
Παχυσαρκία: Οι επιπτώσεις και η θεραπεία
Η παχυσαρκία σύμφωνα με πρόσφατη απόφαση της ΠΟΥ (Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας) θεωρείται νόσος και σαν τέτοια πρέπει να αντιμετωπίζεται και να θεραπεύεται ή καλύτερα να προλαμβάνεται. Θεωρείται πολυπαραγοντική που κύριο λόγο παίζουν η γενετική, η νευροχημεία και η ψυχολογία. Ανάλογα με το αίτιο που την προκαλεί διακρίνεται σε εξωγενή και ενδογενή. Ο έλεγχος της παχυσαρκίας δεν είναι απλό μαθηματικό πρόβλημα όπου ελέγχεται το ισοζύγιο μεταξύ προσλαμβανομένων και καταναλισκομένων θερμίδων, αλλά ένα … [Read more...]
Κάθε πότε πρέπει να μετράω το σάκχαρό μου;
Η σωστή μέτρηση του σακχάρου των ατόμων με διαβήτη αποτελεί τη βάση για τις οποιεσδήποτε αποφάσεις σχετικές με τη θεραπεία και κάνει την καθημερινότητα καλύτερη και πιο ποιοτική. Με την βοήθεια των μετρήσεων ο γιατρός μπορεί να καθορίσει τη σωστή δόση των αντιδιαβητικών δισκίων ή της ινσουλίνης που χρειάζεται ο ασθενής για την θεραπεία του, αλλά και το ίδιο άτομο μπορεί ανά πάσα στιγμή να ελέγξει τα επίπεδα του σακχάρου του. Πόσο συχνά θα πρέπει να ελέγχω το σάκχαρό μου; Ο συχνός έλεγχος της … [Read more...]
Σακχαρώδης διαβήτης: Τι θα πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι πάθηση που χαρακτηρίζεται από υψηλές τιμές γλυκόζης στο αίμα (το απλό σάκχαρο που δίνει ενέργεια στα κύτταρα του ανθρώπινου οργανισμού). Ο διαβήτης αναπτύσσεται όταν ο οργανισμός δεν παράγει ή δεν χρησιμοποιεί αποτελεσματικά μια ορμόνη που ονομάζεται ινσουλίνη, η οποία βοηθά στην απομάκρυνση του πλεονάσματος γλυκόζης από το αίμα. Ο τρόπος με τον οποίο εκδηλώνεται, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και κυρίως από τον τύπο του διαβήτη. Γενικά ο τύπος 1 είναι αυτός που … [Read more...]
Τα συμπτώματα και η θεραπεία της φαρυγγίτιδας
Ένας από τους κυριότερους λόγους επίσκεψης στον γιατρό αποτελεί ο πόνος στο λαιμό, ο οποίος παρουσιάζεται ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες. Η νόσος που συχνότερα συνδέεται με αυτό είναι η φαρυγγίτιδα η οποία διακρίνεται σε οξεία και χρόνια ανάλογα με τη διάρκεια των συμπτωμάτων. Η συγκεκριμένη νόσος είναι η φλεγμονή του φάρυγγα, ποικίλης αιτιολογίας και βαρύτητας, που μπορεί να συνδυάζεται με αμυγδαλίτιδα ή ρινίτιδα και συνηθέστερα οφείλεται στα πλαίσια γενικότερης προσβολής του ανώτερου … [Read more...]
Πώς συνδέεται το εμβόλιο της γρίππης με τα καρδιαγγειακά νοσήματα;
Στο μισό μπορεί να περιορίσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και εγκεφαλικού το εμβόλιο κατά της εποχιακής γρίπης σύμφωνα με νέα έρευνα. Με βάση την καινούργια μελέτη φαίνεται ότι το αντιγριπικό εμβόλιο δεν προστατεύει μόνο από τη γρίπη αλλά μπορεί επίσης να μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού κατά 50% σε όσους έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή στο παρελθόν, σύμφωνα με νέα μελέτη που διηύθυνε ο Δρ. Jacob Udell, καρδιολόγος στο Women’s College Hospital και … [Read more...]
Λοιμώδης μονοπυρήνωση: Η ασθένεια του φιλιού
Η λοιμώδης μονοπυρήνωση είναι ένα κλινικό σύνδρομο που προκαλείται από έναν ιό που ονομάζεται Epstein-Barr (EBV), ο οποίος ανήκει στην οικογένεια των ερπητοϊών και είναι ιδιαίτερα κοινός στους εφήβους και τα παιδιά. Στους ενήλικες μεταδίδεται μέσω του φιλιού, γι’ αυτό και έχει πάρει την κοινή ονομασία «η ασθένεια του φιλιού». Στα παιδιά μεταδίδεται είτε από τον οικογενειακό περίγυρο είτε από το σίελο των συμμαθητών τους, ενώ επίσης είναι δυνατό να μεταδοθεί και με άλλους μηχανισμούς όπως με … [Read more...]
Υπέρταση: Οι παράγοντες κινδύνου και η θεραπεία
Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση αυξάνει τις πιθανότητες απόκτησης στεφανιαίας νόσου (καρδιακό νόσημα), παθήσεων των νεφρών και εγκεφαλικού επεισοδίου. Οποιοσδήποτε μπορεί να εκδηλώσει υπέρταση ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου ή φυλής, ενώ εκτιμάται ότι ένας στους τέσσερις ενήλικες έχουν υπέρταση. Όταν η υπέρταση εκδηλωθεί, συνήθως παραμένει για την υπόλοιπη ζωή του ασθενούς. Ο έλεγχος και η αποτροπή της υπέρτασης είναι εφικτή με τα κατάλληλα μέτρα. Ποιοι κινδυνεύουν να εμφανίσουν υψηλή αρτηριακή … [Read more...]
Τα πρώτα βήματα του Yourdoc
Κάθομαι συχνά και προβληματίζομαι για την προσπάθεια που ξεκίνησε πριν λίγο καιρό. Σκέφτομαι τι να γράψω, πώς να προχωρήσω... Δε θέλω σε καμία περίπτωση να είναι κάτι κοινό, κάτι ανιαρό. Και σκέφτομαι αν εγώ ήμουν ασθενής τι θα έψαχνα στο ίντερνετ. Τι θα με ενδιέφερε, πώς θα το αναζητούσα, ποιόν θα εμπιστευόμουν... Νομίζω λοιπόν πως πέρα από θέματα γενικού ενδιαφέροντος που οφείλει μια τέτοια προσπάθεια να αναπτύσσει έτσι κι αλλιώς, θα ήταν όμορφο αλλά συνάμα και χρήσιμο, αν μέσα από όλο αυτό … [Read more...]
Τι συμπτώματα προκαλεί ο διαβήτης;
Ο τρόπος με τον οποίο εκδηλώνεται ο διαβήτης εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και κυρίως από τον τύπο του διαβήτη. Γενικά ο τύπος 1 είναι αυτός που είναι πιθανότερο να εκδηλωθεί ξαφνικά (και σε μικρότερη ηλικία), με τα θορυβώδη συμπτώματα της οξείας επιπλοκής του (διαβητική κετοξέωση), ενώ ο τύπος 2 συνήθως ακολουθεί πιο ήπια-ύπουλη πορεία ή μπορεί να είναι ακόμα και τελείως ασυμπτωματικός. Πάντως συμπτώματα που μπορεί να υπάρχουν και θεωρούνται κλασικά για κάθε τύπο διαβήτη είναι: Πολλά … [Read more...]