YourDoc | by Aggelos Klitsas

Άγγελος Κλείτσας

  • Αρχικη
  • Προφιλ
  • Αρθρα
  • Υπηρεσιες
  • Συνεργατες
  • Επικοινωνια
You are here: Home / Λοιμώξεις / Κοινό κρυολόγημα

Κοινό κρυολόγημα

September 24, 2013 Από Angelos Klitsas Leave a Comment

Μετά τις πρώτες αυξομοιώσεις της θερμοκρασίας το φθινόπωρο εγκαταστάθηκε πλέον και επίσημα. Και αμέσως φαίνονται και οι πρώτες ασήμαντες ή όχι επιπτώσεις στην υγεία μας. Βήχας, φτάρνισμα, μικρός πυρετός, συνάχι. Όλα σημάδια του κοινού κρυολογήματος.

Τι είναι όμως αυτό που προκαλεί το κοινό κρυολόγημα; Πώς αντιμετωπίζεται; Και τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευτούμε;

Το κοινό κρυολόγημα λοιπόν είναι οντότητα που οφείλεται σε έναν ή και περισσότερους ιούς. Μεταδίδεται με τους γνωστούς τρόπους μετάδοσης όλων των ιών του αναπνευστικού (χειραψία, φιλί, σταγονίδια από βήχα ή φτάρνισμα) και βέβαια κάτι τέτοιο ενισχύεται τώρα με την παρουσία των παιδιών στα σχολεία. Συνωστισμός σε χώρους με πολύ κόσμο ή και η υποβάθμιση συνθηκών υγιεινής σε αυτούς αποτελούν δυσεπίλυτα προβλήματα.

Ποιοι είναι όμως οι τρόποι αντιμετώπισης ενός κοινού κρυολογήματος;

Πρώτα πρώτα θα πρέπει ο οργανισμός μας να είναι καλά οχυρωμένος απέναντι σε κάτι τέτοιο. Σωστή ενυδάτωση, άφθονα υγρά δηλαδή, είναι το αρχικό μας μέλημα. Ακολουθούν η ξεκούραση, αν αυτό κρίνεται απαραίτητο, η λήψη επιπλέον ποσότητας βιταμίνης C σε οποιαδήποτε μορφή (εσπεριδοειδή, χυμοί φρούτων ακόμη κι ένα βιταμινούχο σκεύασμα από το φαρμακείο), τα αντιπυρετικά αν η θερμοκρασία σώματος ξεπερνά τους 38 βαθμούς Κελσίου και τέλος η αποφυγή παραμονής μας σε κλειστό χώρο.

Related

Filed Under: Λοιμώξεις

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Categories

  • Άρθρα
  • Διαβήτης
  • Διαβήτης Κύησης
  • Λοιμώξεις
  • Παχυσαρκία
  • Υπέρταση
Tweets by @AngelosKlitsas

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

IAT: 2310 - 222845
IAT: 2310 - 488688
ΦΑΞ: 2310 - 443235
ΚΙΝ: 6946061863
Email: info@aklitsas.gr
Εθνικής Αντιστάσεως 74 & Αίαντος Καλαμαριά,
55133 Θεσσαλονίκη

ΩΡΑΡΙΟ

ΔΕΥΤΕΡΑ 09:00 - 13:00 | 17:00 - 21:00
ΤΡΙΤΗ 17:00 - 21:00
ΤΕΤΑΡΤΗ 09:00 - 13:00
ΠΕΜΠΤΗ 17:00 - 21:00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 09:00 - 13:00 | 17:00 - 21:00
ΣΑΒΒΑΤΟ Κλειστά
ΚΥΡΙΑΚΗ Κλειστά

Copyright © 2023 YourDoc.gr