Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο συστατικό για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς συμβάλλει στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης, η οποία μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες προς τους ιστούς και τα διάφορα όργανα του σώματος. Στις λειτουργίες τους περιλαμβάνονται και η απομάκρυνση του διοξειδίου του άνθρακα, ενώ χωρίς αυτόν και τα κύτταρα δεν θα μπορούσαν να μεταφέρουν ηλεκτρόνια και να μεταβολίσουν ενέργεια. Η σιδηροπενική αναιμία είναι η πιο συχνή μορφή αναιμίας. Η έλλειψή του αποτελεί μια συχνή … [Read more...]
Αντιβιοτικά και αλόγιστη χρήση
Τα αντιβιοτικά αποτελούν μια κατηγορία σωτήριων φαρμάκων τα οποία έχουν συμβάλλει σημαντικά στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων. Ωστόσο, ένα σημαντικό πρόβλημα που σχετίζεται με τη συνεχή χρήση τους είναι το ότι αυτά σχετικά γρήγορα χάνουν την αποτελεσματικότητά τους, διότι τα μικρόβια εύκολα αναπτύσσουν μηχανισμούς με τους οποίους καθίστανται ανθεκτικά. Τα μικρόβια είναι μικροοργανισμοί με μεγάλες ικανότητες προσαρμογής και οι λοιμώξεις σήμερα από ανθεκτικά μικρόβια αποτελούν ένα από τα … [Read more...]
Διατροφή για υγιή εγκυμοσύνη
Η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντική, καθώς μπορεί να επηρεάσει το έμβρυο τόσο θετικά όσο και αρνητικά. Σε γενικές γραμμές μια έγκυος συμβουλεύεται να ακολουθήσει ορισμένες οδηγίες ως προς τι να αποφεύγει και τι να προτιμά σε θέματα διατροφής: Ποσότητα Κατά την εγκυμοσύνη η ποσότητα του φαγητού θα πρέπει να μην αγγίζει την υπερβολή. Το αναπτυσσόμενο έμβρυο δεν χρειάζεται παρά μόνο 300 επιπλέον θερμίδες, κι αυτό μετά τον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης. Αυτό … [Read more...]
Πόνος στη μέση: Πότε θα πρέπει να μας ανησυχεί;
Γράφει η Ντόρα Σιμοπούλου – Ντόβα, ρευματολόγος Η οσφυαλγία, δηλαδή ο πόνος στη μέση, αποτελεί πολύ συχνό πρόβλημα και αποτελεί τη δεύτερη σε συχνότητα παθολογική κατάσταση μετά το κοινό κρυολόγημα. Υπολογίζεται ότι 65-80% των ατόμων εμφανίζει τουλάχιστον ένα επεισόδιο οσφυαλγίας στη ζωή του. Η πλειοψηφία των επεισοδίων οσφυαλγίας οφείλεται σε καλοήθη μυοσκελετικά προβλήματα. Ωστόσο, η οσφυαλγία αποτελεί κοινό σύμπτωμα και πολλών άλλων νοσημάτων, που πρέπει έγκαιρα να διαγνωσθούν και να … [Read more...]
Ποιες καταστάσεις αυξάνουν την τιμή της CPK στο σώμα μας
Η κινάση της κρεατίνης (CPK) είναι ένα ένζυμο το οποίο αποτελεί δείκτη της κατάστασης του μυοκαρδίου, των σκελετικών μυών, του εγκεφαλικού ιστού καθώς και άλλων οργάνων. Κατά βάση βρίσκεται στην καρδιά, σε σκελετικούς μυς και στον εγκεφαλικό ιστό, συντελώντας στην παροχή ενέργειας στο κύτταρο. Πιο συγκεκριμένα, αποτελεί τον ενδιάμεσο για την αναπλήρωση της ένωσης ATP από τη φωσφορική κρεατίνη, στοιχεία τα οποία είναι απαραίτητα για την παροχή ενέργειας για τη σύσπαση των μυών. Η … [Read more...]
Υγρό πόσιμο κολλαγόνο: Έχει όντως ευεργετικά αποτελέσματα;
Γράφει η Ντόρα Σιμοπούλου – Ντόβα, Ρευματολόγος Τα τελευταία χρόνια η προώθηση σκευασμάτων που περιέχουν υγρό πόσιμο κολλαγόνο είναι πραγματικά εντυπωσιακή. Διαφημιστικά φυλλάδια και τηλεοπτικά σποτ προσπαθούν να πείσουν ότι αποτελεί απαραίτητο συστατικό για την ενίσχυση της υγείας και τη βελτίωση της εμφάνισης. Είναι όμως έτσι; Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη εξαιρετικά σημαντική για το ανθρώπινο σώμα καθώς αποτελεί δομικό συστατικό των οστών, του αρθρικού χόνδρου, του τοιχώματος των … [Read more...]
“Smartphone coaching” στη διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη
Σημαντικά οφέλη σε επίπεδο διαχείρισης του σακχαρώδη διαβήτη από τους ασθενείς αλλά και βελτίωση της υγείας τους μπορεί να επιφέρει η αξιοποίηση των κινητών smartphone, σύμφωνα με μια νέα πιλοτική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό "Journal of Medical Internet Research". Συγκεκριμένα, ερευνητές από τη Σχολή Κινησιολογίας και Επιστήμης της Υγείας του Πανεπιστημίου York στον Καναδά, σε συνεργασία με άλλους επιστημονικούς φορείς υγείας της χώρας, διεξήγαγαν μια πιλοτική μελέτη … [Read more...]
Έξι τρόποι πρόληψης της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
Γράφει η Ντόρα Σιμοπούλου – Ντόβα, ρευματολόγος Η Ρευματοειδής Αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μία χρόνια αυτοάνοση φλεγμονώδης πάθηση, κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου επιτίθεται εναντίον των ιστών του ιδίου του οργανισμού. Μπορεί να προσβάλει πολλούς ιστούς και όργανα, αλλά χαρακτηρίζεται κυρίως από φλεγμονή των αρθρώσεων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική μείωση της κινητικότητας και της λειτουργικότητας γενικότερα. Η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, … [Read more...]
Θρομβοκυττάρωση: Υψηλός αριθμός αιμοπεταλίων
Η θρομβοκυττάρωση περιγράφεται ως η κατάσταση στην οποία υπάρχει αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων πέρα από τα φυσιολογικά όρια. Τα αιμοπετάλια είναι πολύ μικρά κύτταρα τα οποία συντελούν στην πήξη του αίματος. Όταν κάποιο αγγείο σπάσει, κινητοποιείται ο μηχανισμός της αιμόστασης που περιλαμβάνει αγγειόσπασμο, σχηματισμό αιμοπεταλιακού θρόμβου, ενεργοποίηση πολλαπλών ενζύμων και παραγόντων πήξεων του αίματος. Ο σχηματισμός αυτός αποτελεί σημαντικό στάδιο για την ομαλή επίσχεση της … [Read more...]
Ξηροφθαλμία και σύνδρομο Sjogren
Γράφει η Ντόρα Σιμοπούλου – Ντόβα, ρευματολόγος Το σύνδρομο Sjogren είναι μια συστηματική αυτοάνοση πάθηση που προσβάλλει τους εξωκρινείς αδένες, ιδιαίτερα τους δακρυϊκούς και σιελογόνους. Εμφανίζεται κατά κύριο λόγο σε γυναίκες μέσης ηλικίας και διακρίνεται σε πρωτοπαθές, όταν δεν υπάρχει υποκείμενη πάθηση, και δευτεροπαθές σε έδαφος άλλης αυτοάνοσης πάθησης, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Τα κύρια συμπτώματα της νόσου είναι: Ξηροφθαλμία – η παραγωγή δακρύων είναι μειωμένη, οι ασθενείς … [Read more...]
- « Previous Page
- 1
- …
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- …
- 61
- Next Page »