Blog

Blog-posts-Yourdoc.jpg

15 Ιανουαρίου, 2025 Angelos KlitsasΛοιμώξεις0

Η διάκριση ανάμεσα στη γρίπη τύπου Α και το κοινό κρυολόγημα μπορεί να είναι δύσκολη μερικές φορές, καθώς πολλά από τα συμπτώματα τους είναι παρόμοια. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες βασικές διαφορές που μπορούν να μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε τι συμβαίνει.


Blog-posts-Yourdoc-1024x536.jpg

9 Ιανουαρίου, 2024 Angelos KlitsasΛοιμώξεις0

Η γρίπη είναι μια οξεία, μεταδοτική λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης. Οι ιοί αυτοί προσβάλλουν τις ανώτερες (μύτη, φάρυγγας) και τις κατώτερες (τραχεία, βρόγχοι) αναπνευστικές οδούς.

Στην καθημερινή γλώσσα, ο όρος “γρίπη” χρησιμοποιείται συχνά ως συνώνυμο του “κρύωμα” ή “ίωση” αλλά στην ιατρική ορολογία αναφέρεται μόνο στη νόσο που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης.

Σε τι διαφέρει η γρίπη από το κοινό κρυολόγημα;

Η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα είναι δύο ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος. Ενώ μοιράζονται κάποια κοινά συμπτώματα, υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους.

Το κοινό κρυολόγημα προκαλείται από ιούς διαφορετικούς από τους ιούς της γρίπης. Τα συμπτώματά του συνήθως είναι πιο ελαφρά, περιορίζονται στο ανώτερο αναπνευστικό (καταρροή, φτάρνισμα, πονόλαιμος), διαρκούν λιγότερο, ενώ σπάνια συμβαίνουν επιπλοκές.

Αντίθετα, η γρίπη μπορεί να προκαλέσει σοβαρή νόσηση και επιπλοκές που καμιά φορά μπορεί να είναι θανατηφόρες για κάποια άτομα, π.χ. άτομα με χρόνια νοσήματα.

Ποια είναι τα συμπτώματα της γρίπης;

Τα συμπτώματα της γρίπης συνήθως εμφανίζονται απότομα και περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό, πόνους των μυών και των αρθρώσεων, ιδιαίτερα στους ώμους, τη μέση και τα πόδια, πονοκεφάλους, εντονότερη κόπωση από το συνηθισμένο, καταρροή, πονόλαιμο και ξηρό βήχα. Στα παιδιά μπορεί να εμφανιστούν και τα ακόλουθα συμπτώματα: ναυτία, εμετός και διάρροια.

Πώς μπορώ να ξέρω ότι έχω γρίπη;

Μπορεί να έχετε γρίπη εάν παρουσιάσετε ξαφνικά πυρετό, συμπτώματα από το αναπνευστικό (καταρροή, βήχα), έντονους μυϊκούς πόνους και αυτό συμβαίνει τους χειμερινούς μήνες, κυρίως από τον Δεκέμβριο έως το Μάρτιο. Βέβαια, μπορεί να πάθετε γρίπη οποιαδήποτε άλλη εποχή του χρόνου, αυτό όμως είναι σπάνιο.

Πόσο διαρκούν τα συμπτώματα της γρίπης;

Τα συμπτώματα αρχίζουν 1-4 ημέρες μετά την προσβολή από τον ιό και διαρκούν 2-7 ημέρες, ο βήχας όμως μπορεί να επιμένει για αρκετό χρονικό διάστημα.

Για πόσες ημέρες ένα άτομο που έχει γρίπη μπορεί να την μεταδώσει σε άλλους;

Οι ενήλικες μπορεί να μεταδώσουν τη νόσο μία ημέρα πριν αρρωστήσουν έως 5-7 ημέρες από τη στιγμή που θα εκδηλώσουν τα συμπτώματα. Τα παιδιά και οι ασθενείς με σοβαρή ανοσοκαταστολή μπορεί να μεταδίδουν για περισσότερο από μία εβδομάδα.

Πότε είναι σημαντικό να απευθυνθούμε στον γιατρό αν έχουμε γρίπη;

Υπάρχουν κάποια συμπτώματα που όταν εμφανιστούν θα πρέπει άμεσα να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας. Αυτά τα συμπτώματα είναι:
  • υψηλός και παρατεινόμενος πυρετός
  • δύσπνοια
  • πόνος ή αίσθημα πίεσης στο στήθος
  • λιποθυμικά επεισόδια
  • σύγχυση
  • πολλοί ή παρατεινόμενοι έμετοι

Όσον αφορά τα παιδιά, τα συμπτώματα για τα οποία θα πρέπει άμεσα να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας είναι:

  • υψηλός και παρατεινόμενος πυρετός
  • γρήγορη αναπνοή ή δυσκολία στην αναπνοή
  • κυάνωση
  • άρνηση για λήψη υγρών ή τροφής
  • μειωμένη δραστηριότητα, υπνηλία
  • διέγερση ή σπασμοί
  • επανεμφάνιση του πυρετού ή επιδείνωση του βήχα ύστερα από βελτίωση των συμπτωμάτων της γρίπης καθώς και ενδεχόμενη επιδείνωση υποκείμενου χρόνιου νοσήματος (καρδιολογικού, αναπνευστικού, διαβήτη κλπ.)

Πώς θεραπεύευται η γρίπη;

Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες ιώσεις, έτσι και η γρίπη συνήθως “θα κάνει τον κύκλο της”. Χρειάζεται ξεκούραση, πολλά υγρά, αποφυγή του καπνίσματος, λήψη αντιπυρετικών για την αντιμετώπιση του πυρετού και παυσίπονων για την αντιμετώπιση του πόνου των μυών. Τα αντιβιοτικά δεν έχουν καμία θέση στην θεραπεία της γρίπης, διότι τα αντιβιοτικά δεν καταπολεμούν τους ιούς. Μη δίνετε ασπιρίνη σε παιδιά και εφήβους, ιδίως όταν έχουν πυρετό, αν δεν συμβουλευθείτε πρώτα γιατρό.

Ποια άτομα πρέπει να εμβολιάζονται;

Σύμφωνα με την εγκύκλιο του Υπουργείου Υγείας, οι ομάδες υψηλού κινδύνου για τη χώρα μας είναι οι εξής:

  1. Άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω
  2. Παιδιά (6 μηνών και άνω) και ενήλικες με έναν ή περισσότερους επιβαρυντικούς παράγοντες ή χρόνια νοσήματα άσθμα ή χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, καρδιακή νόσο, ανοσοκαταστολή, σακχαρώδη διαβήτη, σύνδρομο Down κ.ά.
  3. Έγκυες γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας κύησης, λεχωΐδες και θηλάζουσες.
  4. Άτομα με νοσογόνο παχυσαρκία (Δείκτη Μάζας Σώματος >40Kg/m2) και παιδιά με ΔΜΣ >95ηΕΘ.
  5. Παιδιά που παίρνουν ασπιρίνη μακροχρόνια (π.χ. για νόσο Kawasaki, ρευματοειδή αρθρίτιδα και άλλα).
  6. Άτομα που βρίσκονται σε στενή επαφή με παιδιά μικρότερα των 6 μηνών ή φροντίζουν ή διαβιούν με άτομα με υποκείμενο νόσημα, που αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών της γρίπης.
  7. Κλειστοί πληθυσμοί, όπως προσωπικό και εσωτερικοί σπουδαστές (σχολείων, στρατιωτικών και αστυνομικών σχολών, ειδικών σχολείων κλπ.), νεοσύλλεκτοι, ιδρύματα χρονίως πασχόντων και μονάδες φιλοξενίας ηλικιωμένων, καταστήματα κράτησης.
  8. Εργαζόμενοι σε χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας (ιατρονοσηλευτικό προσωπικό, λοιποί εργαζόμενοι, φοιτητές επαγγελμάτων υγείας σε κλινική άσκηση) και σε κέντρα διαμονής προσφύγων-μεταναστών.
  9. Άστεγοι.
  10. Κτηνίατροι, πτηνοτρόφοι και γενικά άτομα που έρχονται σε συστηματική επαφή με πτηνά ή χοίρους.

Πότε πρέπει να γίνεται ο εμβολιασμός;

Ο εμβολιασμός πρέπει να γίνεται κάθε χρόνο κατά το χρονικό διάστημα Οκτωβρίου-Νοεμβρίου. Χρειάζονται περίπου 2 εβδομάδες από τον εμβολιασμό ώστε ο οργανισμός να δημιουργήσει προστατευτικά αντισώματα για τη γρίπη. Παρόλο που ο καλύτερος χρόνος για εμβολιασμό είναι η περίοδος Οκτωβρίου-Νοεμβρίου, μπορεί κάποιος να εμβολιαστεί και αργότερα, εάν ανήκει στις ευπαθείς ομάδες και για κάποιο λόγο δεν εμβολιάστηκε έγκαιρα.

Με πληροφορίες από: https://eody.gov.gr/
Featured photo credit: Image by Drazen Zigic on Freepik


Προσθέστε-επικεφαλίδα-3-1024x536.png

Το λαχάνιασμα είναι μία λειτουργία του οργανισμού που εκδηλώνεται όταν το σώμα μας απαιτεί αυξημένη κατανάλωση οξυγόνου προκειμένου να εκτελέσει τις κινήσεις των μυών που επιχειρούμε. Είναι επίσης ένας φυσιολογικός μηχανισμός που βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και στην ομοιόσταση.

Αυτό που συμβαίνει στο σώμα μας όταν λαχανιάζουμε είναι αύξηση της συχνότητας ή του βάθους των αναπνευστικών κινήσεων, δραστηριοποίηση των αναπνευστικών μυών, καθώς και αύξηση του μεταβολισμού και της αρτηριακής πίεσης.

Πότε χαρακτηρίζεται εύκολο το λαχάνιασμα;

Το λαχάνιασμα χαρακτηρίζεται εύκολο όταν προκύπτει με την καταβολή μικρής σωματικής προσπάθειας, που συνήθως συμβαίνει όταν διαταράσσεται κάποια από τις προαναφερθείσες φυσιολογικές προσαρμογές του οργανισμού.

Σε αυτές περιλαμβάνονται -μεταξύ άλλων- παράγοντες που αποφράσσουν τη δίοδο του αέρα και αλλοιώνουν την επιφάνεια των κυψελίδων στους πνεύμονες ή τη φυσιολογική λειτουργία των εγκεφαλικών κέντρων της αναπνοής.

Τα εγκεφαλικά κέντρα της αναπνοής επηρεάζονται σε καταστάσεις όπως η υποξία, η ταχυκαρδία, η υπερβολική άνοδος της αρτηριακής πίεσης, οι κυκλοφορικές διαταραχές και η διαταραχή της λειτουργίας των προσαρμοστικών αντανακλαστικών.

Μπορεί να κρύβει κάτι πιο σοβαρό;

Γενικά το λαχάνιασμα είναι μια φυσιολογική αντίδραση. Ωστόσο, το εύκολο λαχάνιασμα μπορεί επίσης να υποδηλώνει κάποιο υποκείμενο νόσημα, όπως:

  • Διάφορες αναπνευστικές παθήσεις: Το άσθμα, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), η πνευμονία, το πνευμονικό οίδημα κ.ά. μπορούν να επηρεάσουν τη φυσιολογική αναπνευστική λειτουργία, οδηγώντας σε αυξημένη προσπάθεια για αναπνοή με επακόλουθο το λαχάνιασμα.
  • Καρδιακές παθήσεις: Το σύνδρομο της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας, καρδιακές αρρυθμίες ή άλλες καρδιακές διαταραχές μπορεί να οδηγήσουν σε λαχάνιασμα. Όταν η καρδιά δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να δυσκολεύεται να αντλήσει αποτελεσματικά το αίμα. Το σώμα έτσι χρειάζεται να αντισταθμίσει αυξάνοντας τον αναπνευστικό ρυθμό και οδηγώντας σε λαχάνιασμα.
  • Θερμοπληξία: Το υπερβολικό λαχάνιασμα μπορεί να είναι σημάδι θερμοπληξίας, η οποία είναι ένα επείγον ιατρικό περιστατικό που προκαλείται από παρατεταμένη έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες. Συμβαίνει όταν οι μηχανισμοί ψύξης του σώματος υπερφορτωθούν, οδηγώντας σε αυξημένη θερμοκρασία του σώματος. Η θερμοπληξία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.
  • Μεταβολικές διαταραχές: Ορισμένες μεταβολικές διαταραχές όπως ο υπερθυρεοειδισμός ή το σύνδρομο Cushing, μπορούν να επηρεάσουν τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και να οδηγήσουν σε αυξημένο λαχάνιασμα.

Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα, αφού μπορεί να υπάρχουν και άλλες παθήσεις που σχετίζονται με το εύκολο λαχάνιασμα. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν εμφανίζεται σε επίμονο μοτίβο.

Άγγελος Κλείτσας
Ειδικός Παθολόγος – Διαβητολόγος

Featured Image by gpointstudio on Freepik


Προσθέστε-επικεφαλίδα-1-1024x536.png

28 Μαρτίου, 2023 Angelos KlitsasΛοιμώξεις0

Όταν μιλάμε για ίωση, αναφερόμαστε στο κοινώς αναφερόμενο κρύωμα, στη λοίμωξη δηλαδή που οφείλεται σε κάποιον ιό και συνηθέστερα προσβάλει το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα.

Συνήθως εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως πονόλαιμο, καταρροή, ξηρό βήχα,  ρινική συμφόρηση και πυρετό, ενώ ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει και γαστρεντερικές διαταραχές (διάρροια ή εμετός), μειωμένη όρεξη κ.ά.

Οι ιώσεις γενικά μπορούν να προσβάλλουν τόσο βρέφη και παιδιά όσο και ενήλικες κάθε ηλικιακής ομάδας, ενώ εμφανίζονται πιο συχνά σε περιόδους με χαμηλές θερμοκρασίες, καθώς το ψυχρό κλίμα με έντονη παρουσία υγρασίας παρέχει τις ιδανικές συνθήκες για την εξάπλωση ορισμένων ιών.

Αν και η ίωση είναι συνηθισμένη ασθένεια, υπάρχουν ορισμένα λάθη που κάνουμε όταν την αντιμετωπίζουμε παρατείνοντας τη διάρκειά της.

1. Δεν ξεκουραζόμαστε

Πολλοί επιμένουν στην καθημερινή τους ρουτίνα αντί να δίνουν χρόνο στον οργανισμό τους για ανάρρωση. Ο οργανισμός όμως χρειάζεται ενέργεια για να καταπολεμήσει τον ιό που έχει εισβάλει στο εσωτερικό του. Επομένως, πρέπει για μερικές μέρες να αποφεύγουμε τις καθημερινές μας υποχρεώσεις προκειμένου να αναρρώσουμε πιο γρήγορα.

2. Παίρνουμε αντιβιοτικά χωρίς ιατρική συμβουλή

Η χορήγηση των αντιβιοτικών γίνεται σε λοιμώξεις που οφείλονται σε βακτήρια και όχι ιούς. Η χρήση αντιβιοτικών χωρίς τη συμβουλή του γιατρού μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες και να επηρεάσει τη φυσική άμυνα του οργανισμού μας.

3. Δεν κοιμόμαστε επαρκώς

Ένας καλός ύπνος μπορεί να βοηθήσει το σώμα μας να αναπληρώσει τις δυνάμεις του και να αντιμετωπίσει αποτελεσματικότερα την ίωση. Επίσης, είναι σημαντικό να αποφύγουμε το άγχος και το στρες, και να διατηρήσουμε μια «χαλαρή στάση».

4. Δεν τρώμε

Η ίωση μπορεί να καταστήσει δύσκολη την κατανάλωση τροφής, αφού συχνά οι ασθενείς χάνουν την αίσθηση της γεύσης ή και της όρεξης. Είναι σημαντικό ωστόσο να προσπαθήσουμε να διατηρήσουμε ένα υγιές καθεστώς διατροφής και να καταναλώνουμε τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Μια καλή επιλογή είναι οι σούπες, τα φρούτα και τα λαχανικά.

5. Συνεχίζουμε το κάπνισμα

Το κάπνισμα μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ίωσης και να προκαλέσει επιπλοκές. Μπορεί επίσης να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας δυσκολότερη την αντιμετώπιση της ίωσης. Είναι σημαντικό να μην καπνίζουμε καθόλου και να μην εκθέτουμε τον εαυτό μας στον καπνό από άλλους καπνιστές.

6. Δεν πίνουμε αρκετά υγρά

Κατά τη διάρκεια της ίωσης είναι σημαντικό να καταναλώνουμε πολλά υγρά, όπως νερό, τσάι, φυσικούς χυμούς και σούπες. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην αντιμετώπιση της αφυδάτωσης. Ο οργανισμός τα χρειάζεται για να εκτελεί πολλές λειτουργίες, όπως η μείωση της ρινικής συμφόρησης, η ρύθμιση της εσωτερικής θερμοκρασίας με την εφίδρωση, η καταπράυνση του πονοκεφάλου κ.ά.

7. Αγνοούμε τα πρώτα συμπτώματα

Όταν περνάμε μια ίωση, είναι σημαντικό να ακούμε το σώμα μας και να μην αγνοούμε τα σημάδια. Αν αισθανθούμε πυρετό, βήχα ή πονόλαιμο, πρέπει να αναλάβουμε δράση και να προσπαθήσουμε να ανακουφιστούμε από τα συμπτώματα. Είναι επίσης σημαντικό να επισκεφτούμε το γιατρό μας εάν τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινώνονται, ή αν έχουμε οποιαδήποτε ανησυχία για την υγεία μας.


Προσθέστε-επικεφαλίδα-2-1024x536.png

21 Μαρτίου, 2023 Angelos KlitsasΛοιμώξεις0

Η γρίπη και το κρυολόγημα είναι δύο πολύ συχνές ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος που μοιάζουν πολύ μεταξύ τους και μπορούν να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα. Παρόλα αυτά, υπάρχουν ορισμένες διαφορές μεταξύ τους που λαμβάνονται υπόψη στη διάγνωση από τον γιατρό.

Η γρίπη είναι μια ιογενής νόσος που προκαλείται από τον ιό της γρίπης. Η λοίμωξη είναι συνήθως πιο σοβαρή από το κρυολόγημα και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως πνευμονία, αλλά και στην επιδείνωση παθήσεων όπως η καρδιακή ανεπάρκεια και ο σακχαρώδης διαβήτης.

Αντίθετα, το  κοινό κρυολόγημα προκαλείται από ιούς διαφορετικούς από τους ιούς της γρίπης. Τα συμπτώματά του συνήθως είναι πιο ελαφρά, περιορίζονται στο ανώτερο αναπνευστικό (καταρροή, φτάρνισμα, πονόλαιμος), διαρκούν λιγότερο, ενώ σπάνια συμβαίνουν επιπλοκές.

Διαφορές γρίπης – κοινού κρυολογήματος*

ΣυμπτώματαΓρίπηΚοινό κρυολόγημα
ΠυρετόςΣυνήθως υψηλός πυρετός, από 38,5°C μέχρι και 40°C, που συνήθως διαρκεί 3-4 ημέρεςΣπάνια στους ενήλικες και στα μεγαλύτερα παιδιά. Μπορεί όμως να είναι υψηλός (έως και 39⁰ C) στα βρέφη και τα μικρά παιδιά.
ΠονοκέφαλοςΑπότομη έναρξη. Μπορεί να είναι έντονοςΣπάνια υπάρχει
Μυϊκοί πόνοιΣυνήθως έντονοιΜέτριας βαρύτητας
Αίσθημα κόπωσηςΣυχνά έντονο. Μπορεί να διαρκέσει δύο ή και περισσότερες εβδομάδεςΜέτριας βαρύτητας
Έντονη εξάντλησηΑιφνίδια έναρξη. Μπορεί να είναι πολύ έντονηΌχι
ΚαταρροήΜερικές φορέςΣυχνά
ΦτάρνισμαΜερικές φορέςΣυχνά
ΠονόλαιμοςΜερικές φορέςΣυχνά
ΒήχαςΣυνήθως έντονοςΜέτριας βαρύτητας παροξυσμικός
*Πηγή: eody.gov.gr

 

Πότε πρέπει να απευθυνθούμε σε γιατρό;

Υπάρχουν κάποια συμπτώματα που όταν εμφανιστούν θα πρέπει άμεσα να επικοινωνήσουμε με τον γιατρό. Αυτά τα συμπτώματα είναι:

  • υψηλός και παρατεινόμενος πυρετός
  • δύσπνοια
  • πόνος ή αίσθημα πίεσης στο στήθος
  • λιποθυμικά επεισόδια
  • σύγχυση
  • πολλοί ή παρατεινόμενοι έμετοι

Όσον αφορά τα παιδιά, θα πρέπει να απευθυνθούμε στον παιδίατρο όταν υπάρχει:

  • υψηλός και παρατεινόμενος πυρετός
  • γρήγορη αναπνοή ή δυσκολία στην αναπνοή
  • κυάνωση
  • άρνηση για λήψη υγρών ή τροφής
  • μειωμένη δραστηριότητα, υπνηλία
  • διέγερση ή σπασμοί
  • επανεμφάνιση του πυρετού ή επιδείνωση του βήχα ύστερα από βελτίωση των συμπτωμάτων της γρίπης καθώς και ενδεχόμενη επιδείνωση υποκείμενου χρόνιου νοσήματος (καρδιολογικού, αναπνευστικού, διαβήτη κλπ.)

flat-lay-notebook-with-list-desk-e1666110327604-1024x683.jpg

18 Οκτωβρίου, 2022 Angelos KlitsasΛοιμώξεις0

Ο όρος Long COVID, σύμφωνα με την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ), είναι ένα σύνδρομο που περιλαμβάνει τα συμπτώματα και τις επιπλοκές που εμμένουν ή εμφανίζονται 4 εβδομάδες μετά τη λοίμωξη που έχει προκαλέσει ο SARS-CoV-2.

Υπολογίζεται ότι περίπου δύο στους δέκα ασθενείς που νόσησαν λόγω κορωνοϊού παρουσιάζουν παρατεταμένο σύνδρομο COVID-19 (Long COVID).

Το National Institute for Health and Care Excellence (NICE), εν τη απουσία καθολικά αποδεκτών ορισμών, προτείνει την ακόλουθη ορολογία για τις τρεις φάσεις που έπονται της λοίμωξης από τον ιό SARS-COV-2:

  • Οξεία COVID-19: Αφορά σε σημεία και συμπτώματα έως 4 εβδομάδες.
  • Συνεχιζόμενη συμπτωματική COVID-19: Αφορά σε σημεία και συμπτώματα από 4 έως 12 εβδομάδες.
  • Μετά-COVID-19 σύνδρομο: Αφορά σε σημεία και συμπτώματα που αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια ή μετά από τη λοίμωξη με COVID-19 και συνεχίζουν για περισσότερο από 12 εβδομάδες, χωρίς να μπορούν να αποδοθούν σε εναλλακτική διάγνωση.

Ποια είναι τα συμπτώματα και οι επιπλοκές του Long COVID

Σύμφωνα με την ΕΠΕ, κάθε ασθενής που νοσεί από COVID-19 θα πρέπει να ενημερώνεται για την πιθανότητα εμμενόντων συμπτωμάτων που συνήθως υποχωρούν μέσα σε 12 εβδομάδες και εμφανίζονται ανάλογα με τη βαρύτητα της νόσου και την προηγούμενη κατάσταση της υγείας του. Σε περίπτωση μη βελτίωσης ή εμφάνισης νέων συμπτωμάτων, οι ασθενείς θα πρέπει να εξετάζονται από τον θεράποντα ιατρό τους.

Εμμένοντα συμπτώματα εμφανίζονται συχνότερα σε νοσηλευόμενους ασθενείς. Ωστόσο, συμπτωματολογία που επηρεάζει την ποιότητα της ζωής των ασθενών μπορεί να εμφανίζεται και σε μη νοσηλευόμενους ασθενείς.

Τα συνήθη συμπτώματα είναι:

  • βήχας,
  • δύσπνοια,
  • μειωμένη ικανότητα για άσκηση,
  • διαταραχές ύπνου,
  • ανοσμία και αγευσία,
  • καρδιολογικές (π.χ. θωρακικό άλγος, μυοκαρδίτιδα),
  • δερματολογικές (τριχόπτωση, εξάνθημα),
  • νεφρολογικές,
  • ρευματολογικές,
  • ενδοκρινικές,
  • νευροψυχιατρικές,
  • αγγειακές,
  • γαστρεντερικές και άλλες επιπλοκές.

Συμβουλές για τη διαχείριση των εμμενόντων συμπτωμάτων Long COVID

Η διαχείριση του συνδρόμου Long COVID γίνεται σε συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό. Ωστόσο υπάρχουν ορισμένες πρακτικές που βοηθούν στη διαχείριση του συνδρόμου για ορισμένα από τα εμμένοντα συμπτώματα, όπως η κόπωση και ο πόνος σε μυς και αρθώσεις.

Κόπωση

  • Προγραμματίστε τι πρόκειται να κάνετε στην ημέρα σας και αποφύγετε τις υπερβολές.
  • Βρείτε την καλύτερη ώρα της ημέρας για να κάνετε ορισμένες δραστηριότητες με βάση τα επίπεδα ενέργειάς σας.
  • Κάνε συχνά μικρής διάρκειας διαλείμματα. Είναι καλύτερο να ξεκουραστείτε πριν εξαντληθείτε.
  • Αυξήστε σταδιακά τη διάρκεια της άσκησης που κάνετε. Κάντε σύντομους περιπάτους ή απλές ασκήσεις ενδυνάμωσης.
  • Εάν αισθάνεστε κάποια δύσπνοια, για την οποία σας έχει ήδη εξετάσει ο ιατρός σας, μην σταματάτε τελείως να κάνετε τα πράγματα που συνήθως την προκαλούν. Γιατί αν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τους μύες σας, θα αδυνατίσουν, γεγονός που μπορεί να σας αυξήσει τη δύσπνοια όταν προσπαθείτε να τους χρησιμοποιήσετε.

Πόνος σε μυς και αρθρώσεις

Υπάρχουν ασκήσεις που βοηθούν στη διαχείριση των πόνων σε μυς και αρθρώσεις. Σε αυτές περιλαμβάνονται:

  • Οι ασκήσεις ευελιξίας, όπως διατάσεις, γιόγκα και τάι τσι
  • Aσκήσεις ενδυνάμωσης όπως το ανέβασμα σκαλοπατιών, η άρση βαρών και η εξάσκηση με ζώνες αντίστασης

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα νέο πρόγραμμα άσκησης.

 

Με πληροφορίες από: eody.gov.gr
Photo credit: Image by Freepik


Vaccine-1024x536.jpg

4 Οκτωβρίου, 2022 Angelos KlitsasΛοιμώξεις0

Η ασθένεια από τον ιό της γρίπης είναι μία από τις συχνότερες λοιμώξεις κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Και τα πρόσφατα δεδομένα από την πανδημία της Covid-19 δείχνουν ότι αυτές οι δύο νόσοι μπορούν να συνυπάρξουν.

Η συννόσηση με γρίπη και Covid-19 μπορεί να δημιουργήσει σημαντική καταπόνηση στον οργανισμό, διότι το σώμα έχει να αντιμετωπίσει δύο εχθρούς που πλήττουν εξίσου το αναπνευστικό, τους νεφρούς και την καρδιά. Αφενός μπορεί κάποιος να την «περάσει» χωρίς έντονα συμπτώματα, αφετέρου όμως μπορεί να έχει σημαντικές επιπλοκές, όπως είναι η μυοκαρδίτιδα.

Για την προστασία του οργανισμού από τις δύο νόσους συστήνεται ο εμβολιασμός και για τη γρίπη και για την Covid-19, καθώς πρόκειται για δύο διαφορετικές κλινικές οντότητες.

Μπορούμε όμως να εμβολιαστούμε παράλληλα και για τις δύο; Ποιοι πρέπει να κάνουν το εμβόλιο της γρίπης; Παίζει ρόλο η σειρά; Το Υπουργείο Υγείας και η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών απαντά στα ερωτήματα.

1. Σε ποιες πληθυσμιακές ομάδες είναι απολύτως απαραίτητο το εμβόλιο της γρίπης;

Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, η οδηγία για τον εμβολιασμό κατά της γρίπης αφορά:

  • Άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω
  • Παιδιά 6 μηνών και άνω και ενηλίκους με έναν ή περισσότερους επιβαρυντικούς παράγοντες ή χρόνια νοσήματα, όπως διαβήτη, ΧΑΠ ή καρδιακή νόσο.
  • Έγκυες γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας κύησης, λεχωΐδες και θηλάζουσες.
  • Άτομα με νοσογόνο παχυσαρκία (Δείκτη Μάζας Σώματος >40Kg/m2) και παιδιά με ΔΜΣ >95ηΕΘ.
  • Παιδιά που παίρνουν ασπιρίνη μακροχρόνια
  • Άτομα που βρίσκονται σε στενή επαφή με παιδιά μικρότερα των 6 μηνών ή φροντίζουν ή διαβιούν με άτομα με υποκείμενο νόσημα, που αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών της γρίπης
  • Κλειστοί πληθυσμοί, όπως προσωπικό και σπουδαστές στρατιωτικών και αστυνομικών σχολών
  • Εργαζόμενοι σε χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας και σε κέντρα διαμονής προσφύγων-μεταναστών
  • Άστεγοι
  • Κτηνίατροι και γενικά άτομα που έρχονται σε συστηματική επαφή με πτηνά ή χοίρους

2. Πότε πρέπει να εμβολιαστούμε για τη γρίπη;

Το αντιγριπικό εμβόλιο πρέπει να χορηγείται έγκαιρα και πριν την έναρξη της συνήθους περιόδου εμφάνισης της έξαρσης των κρουσμάτων γρίπης, δεδομένου ότι απαιτούνται περίπου 2 εβδομάδες για την επίτευξη ανοσολογικής απάντησης.

Ο εμβολιασμός θα πρέπει να ολοκληρώνεται τουλάχιστον 4 – 6 εβδομάδες προ της ενάρξεως του ετήσιου επιδημικού κύματος της γρίπης στην Ελλάδα, δηλαδή στα μέσα – μέχρι τέλος Νοεμβρίου.

3. Μπορεί να γίνει συγχορήγηση των δύο εμβολίων; Παίζει ρόλο η σειρά;

Το αντιγριπικό εμβόλιο μπορεί να χορηγηθεί ακόμη και την ίδια μέρα με το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού – αλλά σε διαφορετικά ανατομικά σημεία – όπως και οποιαδήποτε άλλη μέρα πριν και μετά το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού.

Ασυμπτωματικοί ή προσυμπτωματικοί ασθενείς με θετικό εργαστηριακό έλεγχο COVID-19 πρέπει να κάνουν το αντιγριπικό εμβόλιο μόλις ολοκληρώσουν την απομόνωσή τους.

Ασυμπτωματικά άτομα που ήρθαν σε επαφή με επιβεβαιωμένο κρούσμα COVID -19 και έχουν αρνητικό εργαστηριακό έλεγχο μπορούν να εμβολιαστούν κανονικά.

Συμπτωματικοί ασθενείς με λοίμωξη COVID-19 πρέπει να αναβάλλουν τον εμβολιασμό τους μέχρι να ολοκληρωθεί η απομόνωσή τους και να υφεθεί η συμπτωματολογία της νόσου.

4. Πώς ξεχωρίζουν τα συμπτώματα της γρίπης από αυτά της COVID-19;

Και οι δύο είναι ιογενείς λοιμώξεις και δεν αποκλείεται τα συμπτώματα να αλληλοκαλύπτονται. Η βασική διαφορά τους έγκειται στο ότι η γρίπη δεν προκαλεί τόσο συχνά αοσμία και διαταραχές γεύσης, κάτι που προκαλούν οι ιώσεις και ο κορωνοϊός. Επιπλέον, καταρροή προκαλούν και τα δύο νοσήματα, γαστρεντερικά προβλήματα όμως απορρέουν κυρίως από τον κορωνοϊό.

Σε κάθε περίπτωση όταν τα συμπτώματα δεν δημιουργούν ξεκάθαρη εικόνα, είναι σημαντικό να διενεργούμε διαγνωστικά τεστ για γρίπη και κορωνοϊό, καθώς είναι διαφορετική η θεραπεία που θα ακολουθηθεί ανά περίπτωση.

 

Με πληροφορίες από:

Photo credit: Image by wayhomestudio on Freepik


Covid19-Omicron-1024x536.png

3 Δεκεμβρίου, 2021 Angelos KlitsasΛοιμώξεις0

Όλο και περισσότερες χώρες του κόσμου, συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας, πιστοποιούν νέα κρούσματα COVID-19 που οφείλονται στο στέλεχος Όμικρον του SARS-CoV-2.

Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Γιάννης Ντάνασης, Πάνος Μαλανδράκης και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ) συνοψίζουν τα νεότερα στοιχεία σύμφωνα με το έγκριτο επιστημονικό περιοδικό Nature (How bad is Omicron? What scientists know so far (nature.com)). Μέχρι σήμερα, το στέλεχος Όμικρον έχει εντοπιστεί σε πάνω από 20 χώρες σε όλες τις ηπείρους και ο αριθμός αυτός αναμένεται να αυξηθεί περαιτέρω.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο ακριβής προσδιορισμός του στελέχους απαιτεί διαδικασία αλληλούχισης του γονιδιώματος του ιού, η οποία δεν είναι ευρέως διαθέσιμη στις αναπτυσσόμενες χώρες. Στη Νότια Αφρική, μετά και την εμφάνιση της Όμικρον, παρατηρείται αύξηση 400% στις διαγνώσεις, αύξηση στον αριθμό των νοσηλειών στα νοσοκομεία και αύξηση 50% στον αριθμό των θανάτων την τελευταία εβδομάδα.

Ο εξελικτικός βιολόγος Tom Wenseleers στο Πανεπιστήμιο Leuven του Βελγίου εκτιμά ότι το στέλεχος Όμικρον είναι 3 έως 6 φορές πιο μεταδοτικό συγκριτικά με το στέλεχος Δέλτα. Στη Νότια Αφρική, το στέλεχος Όμικρον δείχνει μια σαφή υπεροχή έναντι της Δέλτα, ωστόσο θα πρέπει να αναμένουμε να δούμε αν θα ισχύσει το ίδιο και για την Ευρώπη και την Αμερική και το ρόλο που ενδέχεται να διαδραματίζει το ποσοστό της εμβολιαστικής κάλυψης. Μια άλλη ενδιαφέρουσα παρατήρηση από τα κρούσματα που οφείλονται στο στέλεχος Όμικρον στη Νότια Αφρική είναι η δυνατότητα τόσο επαναλοίμωξης σε άτομα που έχουν προηγουμένως νοσήσει από COVID-19 όσο και λοίμωξης σε εμβολιασμένα άτομα.

Η βαρύτητα της λοίμωξης είναι ένα άλλο στοιχείο που είναι δύσκολο προς το παρόν να καθοριστεί, διότι θα πρέπει να ληφθούν υπόψη και άλλοι παράγοντες που μπορεί να επηρεάζουν τη βαρύτητα της νόσου. Για παράδειγμα, οι περιπτώσεις ήπιας νόσου που έχουν αναφερθεί στη Νότια Αφρική μπορεί να οφείλονται και στο νεαρό της ηλικίας των ασθενών, πολλοί από τους οποίους μπορεί να είχαν ήδη προηγουμένως εκτεθεί στον SARS-CoV-2.

Επιπλέον, η χορήγηση τρίτης αναμνηστικής δόσης μπορεί να διατηρήσει σε πολύ υψηλά επίπεδα τους τίτλους των εξουδετερωτικών αντισωμάτων, το οποίο συνδέεται με προστασία από τη COVID-19. Διεθνείς ερευνητικές ομάδες διερευνούν εργαστηριακά τη δυνατότητα των εξουδετερωτικών αντισωμάτων που προκύπτουν τόσο μετά από φυσική λοίμωξη όσο και μετά από εμβολιασμό έναντι του SARS-CoV-2 να εξουδετερώνουν το νέο στέλεχος Όμικρον του SARS-CoV-2 με την τεχνική των «ψευδο-ιών».

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι, σε αναλογία με παλαιότερα «στελέχη ανησυχίας», τα εμβόλια μπορεί να συνεχίζουν να προστατεύουν από τη σοβαρή νόσηση και την ανάγκη νοσηλείας, αλλά να μην ασκούν έντονη προστατευτική δράση έναντι σε ήπια και μετρίως σοβαρή λοίμωξη. Αυτό συνεπάγεται μεν αύξηση των κρουσμάτων, ωστόσο μπορούμε να ελπίζουμε ότι δε θα υπάρξει υπέρμετρη αύξηση στις νοσηλείες και στους θανάτους.

Πηγή: ΕΚΠΑ


1η-Δεκεμβρίου-–-Παγκόσμια-Ημέρα-κατά-του-AIDS-1024x536.png

1 Δεκεμβρίου, 2021 Angelos KlitsasΛοιμώξεις0

Ο HIV (Human Immunodeficiency Virus – Ιός Ανοσοανεπάρκειας του Ανθρώπου) είναι ο ιός που προκαλεί το Σύνδρομο της Επίκτητης Ανοσολογικής Ανεπάρκειας (Acquired Immune Deficiency Syndrome – AIDS).

Δρα καταστρέφοντας κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, τα CD4+ T λεμφοκύτταρα, τα οποία διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην προστασία του οργανισμού από λοιμώξεις και άλλα νοσήματα.

Ο όρος AIDS αναφέρεται στο τελευταίο στάδιο της HIV λοίμωξης, κατά το οποίο το ανοσοποιητικό σύστημα έχει αποδυναμωθεί σε τέτοιο βαθμό, ώστε το HIV οροθετικό άτομο είναι επιρρεπές σε διάφορα νοσήματα και συγκεκριμένους τύπους καρκίνου.

Πως μεταδίδεται ο HIV

Ο ιός HIV μπορεί να μεταδοθεί μέσω της χωρίς προφυλακτικό σεξουαλικής επαφής (πρωκτική, κολπική, στοματική) ή μέσω της από κοινού χρήσης αιχμηρών αντικειμένων (ξυραφάκια, βελόνες, σύριγγες) με HIV οροθετικό άτομο και από μία HIV οροθετική μητέρα στο νεογνό κατά τη διάρκεια της κύησης, του τοκετού και του θηλασμού.

Ο ιός δεν μεταδίδεται μέσω της καθημερινής κοινωνικής επαφής (χειραψία, αγκαλιά, φιλί στο μάγουλο), των κουνουπιών ή άλλων εντόμων, της από κοινού χρήσης οικιακών σκευών, του σάλιου, των δακρύων, του ιδρώτα, του αέρα ή του νερού.

Ο χρόνος μεταξύ μόλυνσης από τον ιό και εκδήλωσης του AIDS ποικίλει από άτομο σε άτομο, ενώ η έγκαιρη χορήγηση συνδυασμού αντιρετροϊκών φαρμάκων υψηλής δραστικότητας επιβραδύνει σημαντικά την εξέλιξη του νοσήματος και μειώνει σε μεγάλο βαθμό τη θνητότητα. Σήμερα, η HIV λοίμωξη θεωρείται χρόνια νόσος, υπό την προϋπόθεση ότι ο/η ασθενής λαμβάνει συστηματικά τη θεραπεία του.

Σύμφωνα μάλιστα με πιο πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα, ένας άνθρωπος που λαμβάνει αντιρετροϊκή αγωγή και επιτυγχάνει μη ανιχνεύσιμα επίπεδα του ιού στο αίμα του για τουλάχιστον έξι μήνες, δε μπορεί πρακτικά να μεταδώσει τον ιό στους ερωτικούς του συντρόφους.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Το πρώτο στάδιο ονομάζεται οξεία λοίμωξη ή πρωτολοίμωξη και ξεκινά συνήθως μέσα σε δύο έως έξι εβδομάδες μετά την έκθεση. Μπορεί να έχει συμπτώματα γρίπης ή και καθόλου συμπτώματα.

Στο δεύτερο στάδιο που μπορεί να διαρκέσει για πολλά χρόνια, τα συμπτώματα υποχωρούν. Ο HIV προσβάλει σταδιακά τα CD4 Τ-λεμφοκύτταρα και καταστρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Στο τρίτο στάδιο, ο αριθμός των κυττάρων CD4 έχει μειωθεί κάτω των 200 και το ανοσοποιητικό σύστημα αδυνατεί πλέον να αντιμετωπίσει διάφορες λοιμώξεις με συνέπεια το θάνατο.

Πώς θεραπεύεται;

Για τη θεραπεία του HIV χορηγείται αντιρετροϊκή αγωγή, η οποία καταστέλλει την αναπαραγωγή του ιού στο αίμα, αλλά δεν τον εκριζώνει. Για το λόγο αυτό, τα οροθετικά άτομα λαμβάνουν αγωγή για όλη τη ζωή τους. Η θεραπεία περιλαμβάνει επίσης τακτική παρακολούθηση και εργαστηριακές εξετάσεις για την επιβεβαίωση της επιτυχίας της αντιρετροϊκής αγωγής.

Πηγές

ΕΟΔΥ
Θετική Φωνή


Screen-Shot-2019-07-10-at-18.10.52-1024x683.png

26 Νοεμβρίου, 2021 Angelos KlitsasΛοιμώξεις0

Η Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων, η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία και η Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων του Υπουργείου Υγείας εξέδωσαν το Νοέμβριο τον αναθεωρημένο θεραπευτικό αλγόριθμο μη-νοσηλευόμενων ασθενών με COVID-19, στον οποίο αναγράφεται η θεραπευτική παρέμβαση που πρέπει να εφαρμόζεται με βάση τη σοβαρότητα νόσου του εκάστοτε ατόμου.

1. Εξωνοσοκομειακός ασθενής με ήπια προς μέτρια νόσο (κορεσμός  οξυγόνου >94% σε αέρα δωματίου), που δεν έχει παράγοντες κινδύνου για σοβαρή νόσο

Δεν χορηγείται ειδική φαρμακευτική αγωγή
Ο ασθενής παρακολουθεί την θερμοκρασία του και τον κορεσμό οξυγόνου με οξύμετρο τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
Προτείνεται καλή ενυδάτωση, λήψη αντιπυρετικών και κλινοστατισμός μέχρι την πλήρη υποχώρηση του πυρετού.

Επί ενδείξεων
Χορηγούνται αντιβιοτικά επί κλινικών, απεικονιστικών ή εργαστηριακών ενδείξεων συλλοίμωξης με βακτηριακή πνευμονία, σύμφωνα με τις οδηγίες της Ελληνικής Εταιρείας Λοιμώξεων για την πνευμονία της κοινότητας.

2. Εξω-νοσοκομειακός ασθενής με ήπια προς μέτρια νόσο (κορεσμός οξυγόνου >94% σε αέρα δωματίου), που έχει παράγοντες κινδύνου για σοβαρή νόσο

Δεν χορηγείται ειδική φαρμακευτική αγωγή
Ο ασθενής παρακολουθεί την θερμοκρασία του και τον κορεσμό οξυγόνου με οξύμετρο τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
 Προτείνεται καλή ενυδάτωση, λήψη αντιπυρετικών και κλινοστατισμός μέχρι την πλήρη υποχώρηση του πυρετού.

Επί ενδείξεων
Χορηγούνται αντιβιοτικά επί κλινικών, απεικονιστικών ή εργαστηριακών ενδείξεων συλλοίμωξης με βακτηριακή πνευμονία, σύμφωνα με τις οδηγίες της Ελληνικής Εταιρείας Λοιμώξεων για την πνευμονία της κοινότητας.

Πρώιμη θεραπεία για την αποφυγή της προόδου σε σοβαρή νόσο
Η πρώιμη θεραπεία με φαρμακευτικούς παράγοντες χορηγείται σε ασθενείς που δεν χρήζουν νοσηλεία, και έχουν παράγοντες κινδύνου για σοβαρή νόσο. Η πρώιμη θεραπεία χορηγείται για την αποτροπή της προόδου της νόσου από ήπια/μέτρια σε σοβαρή νόσο που απαιτεί νοσηλεία.

3. Εξωνοσοκομειακός ασθενής με ήπια προς μέτρια νόσο (κορεσμός οξυγόνου >94% σε αέρα δωματίου), είτε έχει είτε δεν έχει παράγοντες κινδύνου για σοβαρή νόσο

Δεν πρέπει να χορηγούνται τα παρακάτω σκευάσματα σε ασθενείς με COVID19 που δεν νοσηλεύονται:

Ιβερμεκτίνη
Δεξαμεθαζόνη ή άλλα κορτικοειδή

Αζιθρομυκίνη ή Κλαριθρομυκίνη ή κινολόνες

Ηπαρίνη ή άλλα αντιπηκτικά φάρμακα11

Χλωροκίνη / Υδροξυχλωροκίνη

Κολχικίνη

Πηγή: Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων




ΕΝΗΜΕΡΩΜΕΝΟΣ ΑΣΘΕΝΗΣ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΥΓΕΙΑ





ΕΝΗΜΕΡΩΜΕΝΟΣ ΑΣΘΕΝΗΣ, ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΥΓΕΙΑ






Copyright by Yourdoc.gr 2025. All rights reserved.



Web design by Siteworks



Copyright by Yourdoc.gr 2025. All rights reserved. Web design by Siteworks