Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονή των βρόγχων (αγωγοί αέρος προς τους πνεύμονες), η οποία προκαλεί οίδημα και στένωση (σύσπαση) του αυλού τους. Σήμερα αποτελεί σήμερα τη συχνότερη χρόνια νόσο σε παιδιά, προσβάλλοντας ένα στα 15. Η προσβολή του άσθματος αφορά μόνο τον αυλό του βρόγχου και όχι τις κυψελίδες ή τον πνευμονικό ιστό. Η στένωση αυτή προκαλείται μέσω τριών παραγόντων: Φλεγμονή, βρογχόσπασμο και υπεραντιδραστικότητα, ενώ συνήθως είναι είτε πλήρως, είτε μερικώς αναστρέψιμη με τη … [Read more...]
Πως πρέπει να γίνεται η παρακολούθηση της εγκύου από τον γιατρό (2ο μέρος)
Προγραμματισμός των επισκέψεων Πρώτη επίσκεψη Δώστε συγκεκριμένες πληροφορίες σχετικά με: συμπληρώματα φυλλικού οξέος τον ορθό τρόπο παρασκευής των τροφίμων, προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος τροφικής δηλητηρίασης τον τρόπο ζωής (διακοπή καπνίσματος, εξαρτησιογόνων ουσιών και κατανάλωσης αλκοόλ) τον εργαστηριακό έλεγχο κατά την εγκυμοσύνη, ενημερώνοντας ταυτόχρονα για τους κινδύνους, τα οφέλη και τους περιορισμούς του. Αρχική επίσκεψη (ιδανικά πριν από τη 10η εβδομάδα της … [Read more...]
Τι είναι ο καρκίνος του θυρεοειδούς και πως αντιμετωπίζεται
Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας από τους πιο σημαντικούς του ενδοκρινικού μας συστήματος, καθώς παράγει βασικές για τον οργανισμό ορμόνες. Βρίσκεται στο λαιμό ακριβώς μπροστά από τους χόνδρους του λάρυγγα και αποτελείται από δύο λoβούς, ήτοι τον αριστερό και το δεξιό που ενώνονται μεταξύ τους με τον ισθμό. Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συνήθως εμφανίζεται στην περιοχή του τραχήλου (ή λαιμού) σαν ένα οζίδιο ή μια μάζα που δεν προκαλεί πόνο. Η αναλογία εμφάνισης σε γυναίκες και άνδρες είναι 2,5 προς … [Read more...]
Έλληνας ασθενής: Χαμένος στη μετάφραση
Έρχομαι πολλές φορές στη θέση των ασθενών μου. Τον τελευταίο καιρό όλο και πιο συχνά. Γεμάτοι απορίες ρωτούν και ξαναρωτούν! Πράγματα που θα έπρεπε να είναι αυτονόητα. Πώς θα γράψουμε τα φάρμακά μας, σε ποιον θα απευθυνθούμε, τι είναι ο ΕΟΠΥΥ, έχεις γιατρέ σύμβαση, πόσο θα πληρώσω. Και τώρα έρχεται το Π.Ε.Δ.Υ. (Πρωτοβάθμιο Εθνικό Δίκτυο Υγείας). Άλλο και τούτο! Για να ολοκληρώσει λέει τη μεταρρύθμιση στην υγεία του ελληνικού λαού! Τι να πεις σε όλον αυτό τον κόσμο; Από πού να αρχίσεις και πού … [Read more...]
Μαγνήσιο: Σε ποιες τροφές βρίσκεται;
Το μαγνήσιο είναι ένα φυσικό μεταλλικό στοιχείο το οποίο βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στο σώμα και προσλαμβάνεται από τις τροφές. Οι καθημερινές ανάγκες ενός ενήλικα κυμαίνονται περί τα 300 mg μαγνησίου την ημέρα, τα οποία τα παίρνει συνήθως με μια ισορροπημένη δίαιτα. Όλες σχεδόν οι τροφές περιέχουν μαγνήσιο, άλλες περισσότερο και άλλες λιγότερο. Είναι σημαντικό για περισσότερες από 300 χημικές αντιδράσεις που κρατούν το σώμα μας σε σωστή λειτουργία. Αντίθετα με ότι πιστεύουν πολλοί, η … [Read more...]
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ως εργαλεία υγείας
Έχω αναφερθεί στο παρελθόν στη χρησιμότητα του διαδικτύου. Ο καθένας από εμάς επιλέγει τον τρόπο και το χρόνο που θα διαθέσει μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή του. Μιλώντας από τη σκοπιά του γιατρού, βρίσκω ιδιαίτερα σημαντική την έννοια των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Και εξηγώ αμέσως το γιατί. Στη σύγχρονη εποχή όλοι μας -άλλος λίγο και άλλος περισσότερο- γινόμαστε κοινωνοί αυτών των μέσων. Facebook, twitter, youtube, linkedin αλλά και κάποια άλλα ίσως όχι τόσο διαδεδομένα στη χώρα μας … [Read more...]
Ο ορισμός και η σημασία των καρκινικών δεικτών
Οι καρκινικοί ή αλλιώς νεοπλασματικοί ή και βιοχημικοί δείκτες, είναι ουσίες οι οποίες βρίσκονται στα καρκινικά κύτταρα ή παράγονται από τα φυσιολογικά κύτταρα σε απάντηση στην παρουσία όγκου, με μεγαλύτερη όμως συγκέντρωση και πάντως, πάνω από τα φυσιολογικά όρια. Οι καρκινικοί δείκτες ανιχνεύονται στα βιολογικά υγρά (αίμα, κλπ). Οι δείκτες αυτοί μπορούν να ανιχνεύσουν μια νεοπλασία πριν ακόμα εμφανιστούν κλινικά συμπτώματα ή προτού διαγνωστεί ο καρκίνος με άλλες κλινικοεργαστηριακές μεθόδους … [Read more...]
Τι είναι η υπερλιπιδαιμία και πως αντιμετωπίζεται
Η παθολογική κατάσταση κατά την οποία εμφανίζονται αυξημένα ένα ή περισσότερα λιπιδικά κλάσματα στο αίμα (ολική χοληστερίνη, LDL χοληστερόλη, τριγλυκερίδια) ονομάζεται υπερλιπιδαιμία. Ένας από τους βασικότερους παράγοντες εμφάνισης της είναι η διατροφή και κυρίως η υψηλή περιεκτικότητα της σε λιπαρά και ιδιαιτέρως των κορεσμένων λιπαρών ή και trans λιπαρών που βρίσκονται στα λιπαρά μέρη των κρεάτων, στα γαριδάκια, γλυκά, κέικ, fast food, προϊόντα φούρνου και άλλα. Επομένως ένα θεραπευτικό … [Read more...]
Η αντίστασή μας μέσα από τη συνεργασία
Αναμασάμε συνεχώς τον τελευταίο καιρό τα ίδια λόγια, τις ίδιες σκέψεις, παρόμοιους φόβους. Και είναι όλο αυτό ένα αδιέξοδο που δε μας βγάζει πουθενά, μας αφήνει σε τέλμα. Η κρίση αφορά όλους μας, γιατρούς και ασθενείς. Δυσκολεύει αφάνταστα τη ζωή όλου του πληθυσμού της χώρας, συμπιέζει οικονομικά και όχι μόνο το μεγαλύτερο κομμάτι της. Μέσα σε όλο αυτό το ζοφερό τοπίο, θεώρησα κάποια στιγμή ότι θα έπρεπε να αντισταθώ! Το είχα ανάγκη πρώτα ως άνθρωπος αλλά και ως γιατρός. Το χρωστούσα στην … [Read more...]
Αναγκαία η εμπιστοσύνη ανάμεσα σε γιατρό και ασθενή
Ζητούμε ως γιατροί από τους ασθενείς μας να εφαρμόσουν τις οδηγίες μας,για να οδηγηθούν στην θεραπεία της μιας ή της άλλης κατάστασης. Στην πραγματικότητα, εκείνη τη στιγμή, λίγοι από εμάς αναλογιζόμαστε τι ακριβώς συμβαίνει. Το μεγαλύτερο ποσοστό ασθενών που μας επισκέπτονται στο ιατρείο μας πάσχουν από χρόνια νοσήματα. Αρτηριακή υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης,στεφανιαία νόσος, εγκεφαλικά επεισόδια και πολλά άλλα. Όλες αυτές οι χρόνιες καταστάσεις απαιτούν τη λήψη συνδυασμού φαρμάκων. Όχι … [Read more...]