YourDoc | by Aggelos Klitsas

Άγγελος Κλείτσας

  • Αρχικη
  • Προφιλ
  • Αρθρα
  • Υπηρεσιες
  • Συνεργατες
  • Επικοινωνια
You are here: Home / Άρθρα

Σεμαγλουτίδη: Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τη νέα θεραπεία της παχυσαρκίας

March 16, 2023 Από Angelos Klitsas Leave a Comment

Το τελευταίο διάστημα η σεμαγλουτίδη έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη χάρη στα αποτελέσματα που επέδειξε σε κλινικές μελέτες για την παχυσαρκία.

Η παχυσαρκία αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες πανδημίες του 21ου αιώνα. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν ασθένειες οι οποίες σχετίζονται με την παχυσαρκία, όπως ο διαβήτης τύπου 2, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο καρκίνος. Είναι ευρέως γνωστό ότι οι κύριες συστάσεις για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας είναι η υιοθέτηση ενός εξατομικευμένου πλάνου διατροφής και η σωματική άσκηση. Ωστόσο σε ορισμένες περιπτώσεις ο επιβλέπον ιατρός συστήνει και τη φαρμακευτική αγωγή. Το … [Read more...]

Filed Under: Παχυσαρκία

Τελικά «κάνει καλό» η Σαρακοστιανή νηστεία;

February 28, 2023 Από Angelos Klitsas Leave a Comment

Σαρακοστιανή νηστεία

Η Σαρακοστή είναι μια περίοδος νηστείας που διαρκεί συνήθως 40 ημέρες και ακολουθείται κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Τεσσαρακοστής, που προηγείται του Πάσχα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αποφεύγεται η κατανάλωση κρέατος, γαλακτοκομικών προϊόντων και αλκοόλ, ενώ μερικοί αποφεύγουν επίσης να καταναλώνουν ψάρι και ελαιόλαδο. Η ερώτηση που πολλοί έχουν είναι αν η Σαρακοστιανή νηστεία είναι πραγματικά ωφέλιμη για την υγεία. Ενώ η απάντηση σε αυτό το ερώτημα μπορεί να εξαρτάται από πολλούς … [Read more...]

Filed Under: Άρθρα

Τι είναι η προϋπέρταση και γιατί δεν πρέπει να την αγνοήσουμε

February 22, 2023 Από Angelos Klitsas Leave a Comment

προϋπέρταση

Όταν η αρτηριακή μας πίεση είναι υψηλή αλλά όχι σε επίπεδο ώστε να θεωρείται υπέρταση, τότε μιλάμε για προϋπέρταση. Πρόκειται δηλαδή για μία κατάσταση κατά την οποία η αρτηριακή μας πίεση βρίσκεται μεταξύ των φυσιολογικών και των υψηλών επιπέδων. Εάν ξεπεράσει αυτό το εύρος, τότε μιλάμε για υπέρταση. Οπότε στην περίπτωση της υπέρτασης η δύναμη του αίματος που πιέζει τα τοιχώματα στις αρτηρίες είναι πολύ υψηλή, γεγονός το οποίο αυξάνει τον κίνδυνο για ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας, νεφρικής … [Read more...]

Filed Under: Υπέρταση

Διαβήτης: Πως θα τον αναγνωρίσουμε έγκαιρα

January 24, 2023 Από Angelos Klitsas Leave a Comment

Διαβήτης: Πως θα τον αναγνωρίσουμε έγκαιρα

Ο σακχαρώδης διαβήτης χαρακτηρίζεται ως μία «ύπουλη» ασθένεια, αφού σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί χωρίς όμως να εκδηλώσει κάποια συγκεκριμένα συμπτώματα. Είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος που οδηγεί σε υψηλές τιμές γλυκόζης στο αίμα –το απλό δηλαδή σάκχαρο που δίνει ενέργεια στα κύτταρα– και αναπτύσσεται όταν ο οργανισμός δεν παράγει ή δεν χρησιμοποιεί αποτελεσματικά την ινσουλίνη –την ορμόνη που βοηθά στην απομάκρυνση του πλεονάσματος γλυκόζης από το αίμα. Όταν όμως αυτές οι … [Read more...]

Filed Under: Διαβήτης

Η κατανάλωση φαγητού πιο αργά το απόγευμα οδηγεί σε παχυσαρκία [έρευνα]

November 8, 2022 Από Angelos Klitsas Leave a Comment

Παχυσαρκία

Στη χώρα μας υπολογίζεται ότι έξι στους δέκα ενήλικες άνω των 18 ετών είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Και η παχυσαρκία ως νοσολογική οντότητα είναι γνωστό ότι συμβάλλει στην εμφάνιση χρόνιων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του σακχαρώδη διαβήτη, του καρκίνου και άλλων παθήσεων. Πρόσφατα, μία νέα έρευνα έδειξε ότι η κατανάλωση φαγητού πιο αργά το απόγευμα μπορεί να αυξήσει την πείνα, να μειώσει τις θερμίδες που καίγονται και να προκαλέσει μοριακές αλλαγές στο λιπώδη ιστό –που ενδεχομένως μπoρεί … [Read more...]

Filed Under: Παχυσαρκία

Long-COVID: Διαχείριση των μακροχρόνιων συμπτωμάτων

October 18, 2022 Από Angelos Klitsas Leave a Comment

Long Covid

Ο όρος Long COVID, σύμφωνα με την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ), είναι ένα σύνδρομο που περιλαμβάνει τα συμπτώματα και τις επιπλοκές που εμμένουν ή εμφανίζονται 4 εβδομάδες μετά τη λοίμωξη που έχει προκαλέσει ο SARS-CoV-2. Υπολογίζεται ότι περίπου δύο στους δέκα ασθενείς που νόσησαν λόγω κορωνοϊού παρουσιάζουν παρατεταμένο σύνδρομο COVID-19 (Long COVID). Το National Institute for Health and Care Excellence (NICE), εν τη απουσία καθολικά αποδεκτών ορισμών, προτείνει την ακόλουθη … [Read more...]

Filed Under: Λοιμώξεις

Εμβολιασμός γρίπης & Covid-19: Απαντήσεις στα συχνότερα ερωτήματα

October 4, 2022 Από Angelos Klitsas Leave a Comment

Εμβολιασμός γρίπης & Covid-19: Απαντήσεις στα συχνότερα ερωτήματα

Η ασθένεια από τον ιό της γρίπης είναι μία από τις συχνότερες λοιμώξεις κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Και τα πρόσφατα δεδομένα από την πανδημία της Covid-19 δείχνουν ότι αυτές οι δύο νόσοι μπορούν να συνυπάρξουν. Η συννόσηση με γρίπη και Covid-19 μπορεί να δημιουργήσει σημαντική καταπόνηση στον οργανισμό, διότι το σώμα έχει να αντιμετωπίσει δύο εχθρούς που πλήττουν εξίσου το αναπνευστικό, τους νεφρούς και την καρδιά. Αφενός μπορεί κάποιος να την «περάσει» χωρίς έντονα συμπτώματα, αφετέρου … [Read more...]

Filed Under: Λοιμώξεις

Η καθιστική ζωή είναι το «νέο τσιγάρο» της εποχής μας

May 26, 2022 Από Angelos Klitsas Leave a Comment

Καθιστική ζωή

Η καρέκλα σήμερα έχει γίνει για πολλούς αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς τους. Οι «καθιστοί εργαζόμενοι» έχουν γίνει πλειονότητα, ενώ καθιστικές έγιναν και οι περισσότερες δραστηριότητες στον ελεύθερο χρόνο: η ανάγνωση βιβλίων, το σινεμά, η τηλεόραση, το διαδίκτυο, ο υπολογιστής, τα βιντεοπαιχνίδια κ.ά. Τα στοιχεία αυτά επισημαίνουν πρόσφατες έρευνες, οι οποίες έχουν δείξει ότι περνάμε το 75% του χρόνου μας αδρανείς. Είμαστε καθισμένοι για περίπου 9,5 ώρες την ημέρα σε μια ή … [Read more...]

Filed Under: Άρθρα

Σακχαρώδης Διαβήτης: Όσα πρέπει να γνωρίζετε σε 5 ερωταπαντήσεις

March 22, 2022 Από Angelos Klitsas Leave a Comment

Σακχαρώδης Διαβήτης

Τι είναι ο σακχαρώδης διαβήτης; Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα χρόνιο μεταβολικό νόσημα, το οποίο χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Αυτό συμβαίνει διότι το πάγκρεας παράγει λιγότερη ή και καθόλου ινσουλίνη – η ορμόνη που παίζει κύριο ρόλο στον μεταβολισμό των υδατανθράκων (σακχάρων) – ή χρησιμοποιεί την ινσουλίνη με μη αποτελεσματικό τρόπο. Εκδηλώνεται έτσι αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) και διαταραχή του μεταβολισμού της … [Read more...]

Filed Under: Διαβήτης

Πως μπορείτε να μειώσετε την επιθυμία σας για γλυκά

January 28, 2022 Από Angelos Klitsas Leave a Comment

Πως θα μειώσετε την επιθυμία σας για γλυκά

Όλοι αισθανόμαστε μία στο τόσο την ανάγκη να απολαμβάνουμε ένα γλυκό επιδόρπιο. Είναι σημαντικό ωστόσο, να προσέχετε πόση ζάχαρη καταναλώνετε, αφού δεν κάνει καλό ούτε στην υγεία ούτε στη σιλουέτα σας. Αν για κάποιους λόγους φάγατε περισσότερα γλυκά απ’ όσα πρέπει, είναι πιθανό να ταλαιπωρηθείτε από δυσάρεστα συμπτώματα όπως ο στομαχόπονος, το τρέμουλο ή η έλλειψη ενέργειας και συγκέντρωσης. Αυτό συμβαίνει επειδή η ζάχαρη προκαλεί απότομη αυξομείωση στα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα, η οποία … [Read more...]

Filed Under: Παχυσαρκία

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 57
  • Next Page »

Categories

  • Άρθρα
  • Διαβήτης
  • Διαβήτης Κύησης
  • Λοιμώξεις
  • Παχυσαρκία
  • Υπέρταση
Tweets by @AngelosKlitsas

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

IAT: 2310 - 222845
IAT: 2310 - 488688
ΦΑΞ: 2310 - 443235
ΚΙΝ: 6946061863
Email: info@aklitsas.gr
Εθνικής Αντιστάσεως 74 & Αίαντος Καλαμαριά,
55133 Θεσσαλονίκη

ΩΡΑΡΙΟ

ΔΕΥΤΕΡΑ 09:00 - 13:00 | 17:00 - 21:00
ΤΡΙΤΗ 17:00 - 21:00
ΤΕΤΑΡΤΗ 09:00 - 13:00
ΠΕΜΠΤΗ 17:00 - 21:00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 09:00 - 13:00 | 17:00 - 21:00
ΣΑΒΒΑΤΟ Κλειστά
ΚΥΡΙΑΚΗ Κλειστά

Copyright © 2023 YourDoc.gr